Chi non ha mai sentito almeno una volta un consiglio della nonna per avere capelli forti, lucidi e sani? Uova, birra, olio d’oliva, aceto… Da generazioni si tramandano segreti di bellezza naturali, spesso con buone intenzioni, ma non sempre con basi scientifiche. Alcuni di questi rimedi funzionano davvero, altri invece… sono solo miti duri a morire.

Vediamo insieme i più famosi rimedi della nonna per i capelli e scopriamo quali funzionano e quali è meglio evitare.

❌ Mito #1: “Le uova crude rinforzano i capelli”

Verità: Potenzialmente dannoso

Le uova sono ricche di proteine e biotina, due nutrienti utili per la salute dei capelli. Tuttavia, applicarle crude direttamente sulla chioma non è particolarmente efficace. Inoltre, il rischio di odore persistente (e perfino di salmonella in rari casi) rende questo rimedio poco pratico. Meglio assumere proteine attraverso l’alimentazione.

✅ Alternativa: Maschere nutrienti a base di cheratina o oli ricchi di proteine.

❌ Mito #2: “Sciacquare i capelli con la birra li rende più lucidi”

Verità: Potenzialmente dannoso

La birra contiene luppolo e malto, che potrebbero donare una parvenza di lucentezza temporanea, ma l’effetto è minimo e l’alcol può seccare i capelli, soprattutto se usata frequentemente.

✅ Alternativa: Usa prodotti specifici per la lucentezza o un risciacquo con acqua fredda per chiudere le cuticole.

❌ Mito #3: “Tagliare spesso i capelli li fa crescere più in fretta”

Verità: Falso

Il taglio non influisce sulla crescita, che avviene dal cuoio capelluto, non dalle punte. Tuttavia, tagliare regolarmente le punte rovinate evita la rottura e mantiene la chioma visivamente più sana.

✅ Buona abitudine: Spuntare i capelli ogni 2-3 mesi per mantenere la forma e prevenire le doppie punte.

✅ Verità #1: “L’olio di oliva nutre i capelli secchi”

Verità: Vero, con moderazione e ideale come pre-shampoo

L’olio di oliva può ammorbidire e nutrire i capelli secchi, soprattutto sulle punte. Tuttavia, se usato in eccesso può appesantire i capelli e renderli unti. Funziona meglio se applicato solo sulle lunghezze, lasciato in posa e poi lavato accuratamente.

❌ Mito #4: “Spazzolare i capelli 100 volte al giorno li rende più belli”

Verità: Falso (e potenzialmente dannoso)

Questo vecchio consiglio può stressare i capelli, soprattutto se sono fini o fragili. Una spazzolata delicata aiuta a distribuire il sebo naturale, ma esagerare può causare rottura e indebolimento del fusto.

✅ Consiglio: Usa una spazzola adatta al tuo tipo di capello e limita la spazzolatura a quanto basta per districarli.

✅ Verità #2: “L’aceto di mele può rendere i capelli più lucidi”

Verità: Vero (con cautela)ma molto diluito

Un risciacquo con aceto di mele diluito (1 parte di aceto e 3 parti di acqua) può aiutare a riequilibrare il pH del cuoio capelluto, chiudere le cuticole e donare lucentezza. Non abusarne però: troppo acido può irritare la pelle.

❌ Mito #5: “Più shampoo, più puliti i capelli”

Verità: Falso

Usare troppo shampoo non serve e possiamo sostenere che in una buona haircare routine dovrebbe bastare un solo passaggio. Per la frequenza dei lavaggi, invece, ogni capello ha bisogno del suo ritmo di lavaggio, se fai attività fisica o vivi in un ambiente polveroso, probabilmente dovrai lavarli tutti i giorni, così anche se hai troppa produzione di sebo ma la differenza la fanno i prodotti che userai