Se sei interessato alla cura dei capelli e desideri mantenere una chioma radiante, devi conoscere l’importanza dell’eubiosi cutanea. In questo articolo, esploreremo cosa significa e come può influenzare positivamente la salute dei tuoi capelli.

Cos’è l’eubiosi cutanea e qual è il suo ruolo?

L’eubiosi cutanea si riferisce all’equilibrio biologico e alla salute del cuoio capelluto. È la chiave per mantenere una condizione ottimale della pelle e dei follicoli piliferi. Un cuoio capelluto in equilibrio favorisce la crescita sana dei capelli, previene la caduta e contribuisce al loro aspetto vibrante.

Probabilmente hai sentito parlare di eubiosi e microbiota intestinale, ma sappi che questo equilibrio è altrettanto cruciale sulla nostra pelle e, soprattutto, sulla nostra cute. Microorganismi presenti aiutano a mantenere un pH ideale e uno stato di benessere. I prodotti giusti sono fondamentali per un corretto equilibrio del microbiota.

La corretta eubiosi: una difesa naturale per la tua cute

Per garantire un corretto equilibrio del microbiota, i prodotti per la pelle e il cuoio capelluto sono fondamentali. Milioni di batteri popolano la nostra pelle, difendendoci da germi e tossine esterne. Questo ecosistema funziona solo se c’è una corretta eubiosi. I nostri microorganismi buoni devono combattere quelli cattivi, evitando problemi come la forfora o dermatiti.

Mantenere una buona eubiosi cutanea offre numerosi vantaggi per la salute dei capelli. Riduce l’eccesso di sebo, prevenendo problemi come la forfora e migliorando la lucentezza. Inoltre, promuove una circolazione sanguigna ottimale nel cuoio capelluto, fornendo ai follicoli piliferi i nutrienti essenziali per una crescita robusta.

Come mantenere l’eubiosi cutanea: consigli pratici

1. Scelta dei Prodotti: Opta per prodotti per capelli e cuoio capelluto che rispettino l’equilibrio naturale della pelle, evitando ingredienti aggressivi.
2. Routine di Pulizia: Segui una routine di pulizia regolare per eliminare impurità e accumuli, mantenendo il cuoio capelluto fresco e sano.
3. Alimentazione Bilanciata: Una dieta equilibrata contribuisce all’eubiosi cutanea. Assicurati di consumare nutrienti come vitamine e proteine essenziali per la salute dei capelli.

Frequenza di lavaggio: una decisione personale

La frequenza di lavaggio dei capelli dipende dalle esigenze individuali. Non esiste una regola universale; ogni persona ha la sua storia, abitudini e tipo di capelli. Sportivi, residenti in città o in montagna, chi ha il cuoio capelluto grasso o capelli sottili: ognuno ha esigenze diverse. I capelli vanno lavati al bisogno.

Ognuno infatti ha la propria storia la propria quotidianità, le proprie abitudini
ma soprattutto i propri capelli e cute. A parità di texture una donna sportiva che frequenta la palestra tutti i giorni avrà necessità differenti di una più sedentaria. Una donna che vive a Milano avrà necessità diverse di una che abita in alta montagna.
Chi ha la cute grassa, con forfora, capelli secchi cute secca capelli sottili e chi più ne ha più ne metta avrà di sicuro esigenze differenti.

Quindi i capelli si lavano al bisogno

Frequenza di lavaggio: una decisione personale

La frequenza di lavaggio dei capelli dipende dalle esigenze individuali. Non esiste una regola universale; ogni persona ha la sua storia, abitudini e tipo di capelli. Sportivi, residenti in città o in montagna, chi ha il cuoio capelluto grasso o capelli sottili: ognuno ha esigenze diverse. I capelli vanno lavati al bisogno.

Sfatiamo i falsi miti sul lavaggio dei capelli

Contrariamente a quanto si possa pensare, lavarsi i capelli non li fa cadere di più. L’applicazione di lozioni al cuoio capelluto non influisce sulla caduta dei capelli. È importante sottolineare che i capelli che cadono durante il lavaggio sono già in fase telogen e cadrebbero comunque. Una corretta consulenza può chiarire ogni dubbio sulla sudorazione del cuoio capelluto e la presunta cute grassa.

Tant’è vero che i capelli che si asportano applicando una lozione dopo uno
shampoo, sono numericamente molti meno di quelli che si asportano applicando lo stesso prodotto in un giorno lontano dal lavaggio.
Inoltre questi capelli vengono via senza che si avverta dolore; come invece avverrebbe se fossero capelli “vitali” in fase anagen.

Consulenza con un tricologo non medico: Il tuo Alleato per l’eubiosi

Se desideri approfondire la salute dei tuoi capelli attraverso l’eubiosi cutanea, un tricologo non medico può essere il tuo alleato. Questi esperti, seppur non autorizzati a fare diagnosi mediche, possono consigliarti sulla scelta dei prodotti e sulle pratiche quotidiane per mantenere l’eubiosi.

In conclusione, comprendere e preservare l’eubiosi cutanea è fondamentale per chi desidera capelli sani e splendenti. Consulta un tricologo non medico per personalizzare la tua routine e ottimizzare la salute dei tuoi capelli attraverso l’eubiosi.